女性如何预防外阴炎

外阴炎危害，不仅影响女性健康，还影响女性的正常生活。妇科医生总结了几点帮助你预防外阴炎。外阴炎对女性的健康危害很大，也会严重影响女性的正常生活和学习。如何预防外阴炎？

1、洗澡时，不要过度擦洗皮肤，避免用过热的热水烫伤，不要使用碱性肥皂；不要穿透气性差的化纤里面的裤子和紧身裤，穿棉质宽松里面的裤子。局部坐浴时，注意乳液的浓度、温度和时间。

2、正确使用卫生巾。一些女性喜欢使用卫生巾。他们认为垫子很容易使用，而且他们可以不经常更换里面的裤子。这个想法是错误的。经常使用卫生巾是外阴炎的主要原因。由于卫生巾的透气性较差，局部潮湿环境特别容易发生外阴炎症，因此不建议使用卫生巾。

3、不要使用有香味的卫生纸。带有香水的卫生巾会激发外阴，造成局部皮肤损伤甚至发炎。

4、正确清洁外阴。女性应该每天清洗外阴并更换里面的裤子。它们只能用于陶部位。清洁里面的裤子后，他们应该暴露在阳光下。不要在阴凉处晾干。并要求丈夫同样注意个人卫生。

5、预防感染。注意一些公共场所的卫生，如游泳池和公共浴室，这些地方提倡使用淋浴。

6、外阴瘙痒的女性应经常剪指甲，勤洗手，不要抓挠。人们的手上有很多病原微生物。如果他们抓挠，就会侵入尿道并引起感染。

7、选择普通卫生巾。卫生巾要由正规制造商生产。劣质卫生巾会导致外阴和阴道感染。

8、生活规律，充足睡眠，不熬夜，适当锻炼，增强身体抵抗力。注意房事的频率。夏季房事过于频繁，容易引起尿道感染。温馨提示：外阴炎的预防主要在于调理日常生活，加强营养，锻炼身体，提高免疫力。一旦发现外阴炎症状，请尽快治疗，不要错过较佳治疗时间。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。

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