习惯性流产注意什么

自然流产连续发生3次以上，每次流产往往发生在同一妊娠月份，称为习惯性流产。习惯性流产的原因有很多，其中一些是先天原因，大多数是由某些疾病引起的。那么在习惯性流产中我们应该注意什么呢？

习惯性流产的预防措施：

1、选择正确的饮食：

食物应该易于消化。特别是要选择富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。对于那些肠胃不全的人，要注意吃有性味的冷食，如绿豆、银耳、莲子等；阴虚火旺者应慎用公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易发脾气的食品。

2.生活应该有规律：

日常生活应该平静。如果你早上呼吸更多新鲜空气并参加适当的活动，你应该每天睡8个小时。如果条件允许，你可以小睡一会。你既不应该睡得太多，也不应该工作太辛苦（例如举起重物或爬得很高）。逃避导致气滞难产；疲劳会导致气虚和流产。养成每天有规律排便的习惯，以排便顺畅，但避免使用泻药。

3、注意个人卫生：

经常换衣服，经常洗澡，但不适合洗澡和游泳。特别注意阴道卫生，防止细菌感染。衣服要宽，腰带不要紧。平时应穿平底鞋。

温馨提醒：通过以上的介绍，相信大家都有所了解，女性朋友还有其他问题，可以点击在线咨询。疫情期间，为了方便就医，建议患者通过网上预约，到医院后出示预约码及时就诊。避免排队，节约时间，避免妨碍医患沟通。疫情有所好转，但需要预防外出时戴口罩。

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